Mission ventre plat : La méthode microbiotique nutritionnelle et sportive

Résumé

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution qui vous correspond ! Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ? Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas : ⋅ les fondamentaux en termes d’hygiène de vie, ⋅ le protocole microbiotique ciblé, ⋅ le régime alimentaire adapté, ⋅ le programme sportif optimal. Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé ! “ C'est une vraie mine d'or pour nous aider à prendre soin de notre santé. Mon tour de taille a grandement diminué ! ”