Ma petite herboristerie : 50 recettes pour prendre soin de soi

Résumé

L'églantier, la lavande, la menthe, le bleuet... Ces noms de plantes sont familiers, mais connaissez-vous leurs bienfaits ? Ce livre richement illustré à l’aquarelle vous invite à prendre un moment pour vous en compagnie de 40 plantes aux propriétés reconnues. En tisanes réconfortantes, dans des baumes apaisants ou pour embellir votre quotidien... Faites-vous du bien avec les plantes. - 40 fiches plantes - De délicieuses recettes d'infusion à choisir selon vos besoins : digestives, détox, apaisantes... - Des baumes et des remèdes à préparer soi-même AMAYA CALVO VALDERRAMA est autrice, entre-preneure et formatrice en santé naturelle. Ingénieure agronome formée en herboris-terie, elle s'est spécialisée dans la création d'assemblages d'infusions pour de nombreux professionnels. MARIE HERVELIN-LETORT est une illustratrice et aquarelliste passionnée. Les végétaux et la nature sont ses premières sources d'inspi-ration. Elle partage son travail avec plus de 30000 abonnés sur son compte Instagram @marie_aime_passionnement.