Danser ensemble : Biodanza, pour une santé physique, mentale et sociale.

Résumé

Et si votre corps devenait une ressource essentielle pour votre sante et votre equilibre ? Et si danser ensemble pouvait transformer notre manière de vivre, de ressentir et de créer du lien ? Née dans les années 1960 au Chili sous l'impulsion du psychologue et anthropologue Rolando Toro Araneda, la biodanza est une pratique visant un mieux-être global par le mouvement et la relation. Encore peu présente dans le champ universitaire français, elle fait ici l'objet d'une réflexion approfondie. Dans cet ouvrage, Khoufrenne Douma-Benyamina, professeure agrégée d'EPS a l'Universite Cote d'Azur (STAPS) et facilitatrice de biodanza, propose une analyse a la fois historique, pédagogique et scientifique de cette approche. S'appuyant sur son expérience, elle montre comment la biodanza est aujourd'hui pratiquée auprès de différents publics : étudiant.es, personnels universitaires et patient.es en parcours de soin, notamment en oncologie. Elle présente la biodanza comme une activité physique de santé agissant sur les dimensions physique, mentale et sociale, et met en lumière son potentiel dans les politiques de santé publique. L'ouvrage interroge également son avenir : comment dialoguer avec les institutions ? Comment s'adapter aux réalités des organisations ? Comment renforcer sa reconnaissance dans les milieux éducatifs, médicaux et scientifiques ? Enfin, l'autrice propose un état des lieux des recherches internationales sur les effets de la biodanza sur la santé et le bien-être. Dans un monde en quête de pratiques reliant le corps, le lien humain et le vivant, ce livre ouvre des perspectives nouvelles pour faire connaitre et reconnaitre les bienfaits de la biodanza.