Les maux de mes ancêtres : Oser entendre ce que mon corps a toujours su

Résumé

Ce livre raconte l'histoire de Léna, une femme qui consulte pour des douleurs inexpliquées, des insomnies et une fatigue profonde. Très vite, il devient évident que ces souffrances ne sont pas seulement physiques : elles sont liées à une histoire plus ancienne, faite de silences familiaux, de traumatismes et de transmissions invisibles. Au fil des séances, Léna découvre que son corps porte la mémoire de blessures qui dépassent sa propre vie. Son histoire personnelle s'entrelace avec celle de sa lignée : l'abandon de ses parents, les secrets familiaux, les violences subies dans l'enfance et les schémas relationnels qui se répètent malgré elle. En explorant ces mémoires transgénérationnelles, Léna comprend que certaines douleurs ne lui appartiennent pas entièrement. Elles sont le reflet d'un héritage émotionnel transmis de génération en génération, souvent dans le silence. Grâce au travail thérapeutique, à l'écoute du corps et aux constellations familiales, elle entame un chemin de transformation. Peu à peu, elle parvient à reconnaître les blessures de sa lignée, à libérer la colère et la honte accumulées, et à reprendre sa place dans sa propre vie. Entre récit intime et regard thérapeutique, Les maux de mes ancêtres explore les liens profonds entre le corps, la mémoire familiale et la guérison.