Les conseils de la grosse dame

Résumé

“As-tu déjà refusé une invitation à la plage à cause du stress d’être vue en maillot de bain ?” “Évité une terrasse parce que les chaises avaient des accoudoirs ?” “Reporté mille projets en attendant d’avoir maigri ?” Ce livre,c'est pour arrêter d'attendre, et commencer à vivre maintenant. La Grosse Dame partage tout ce qu’elle a appris, testé et expérimenté au fil des années, avec franchise, humour et bienveillance, sans tabou ni jugement. Comment s’habiller pour se sentir vraiment bien dans sa peau et où trouver des vêtements qui nous vont ?Comment gérer la grossophobie au quotidien ?Comment anticiper les contraintes pour pouvoir pratiquer n’importe quelle activité sereinement ?Comment, doucement, apprendre à s’aimer exactement comme on est ? Le guide qu’on aurait toutes aimé avoir plus tôt, parce qu’on mérite toutes de vivre bien, dès aujourd’hui, dans le corps que l’on a.